Taichi Yi Dao

Bienvenue sur le site de Taichi Yi Dao, proposant des cours de Taïchi Chuan (style Yang Jia Michuan) sur Parigné-l’Evêque et Le Mans.

Le Taïchi Chuan (ou Taiji Quan 太极拳) est un art martial chinois considéré comme sport de santé et art énergétique (par le ministère de la Jeunesse et des Sports).
De par ses mouvements fluides, lents ou rapides, toniques ou relâchés, il aide à améliorer la santé physique, apprend à se relaxer, à maîtriser corps, esprit et respiration. Issu d’un art martial véritable à l’origine, il peut à terme apporter des notions de self-defense.
Chacun pratiquant à son rythme et selon ses possibilités physiques, il constitue une forme d’exercice adaptée à tous les âges.

Pour plus d’info sur le Taïchi Chuan, le déroulement des cours et les stages (ouverts aux adhérents et non-adhérents) n’hésitez pas à consulter le site et à nous contacter le cas échéant.

Bonne visite !